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BBQをヘルシーに楽しむコツ!
コンテンツ · 2022/06/08
いよいよ「夏」本番も近づいてきます! 太陽の下でのバーベキューは、野外の解放感もあって気分も上々♪ ついついお肉やお酒に手が伸びてしまい、 気が付いたら「お肉食べすぎて翌日まで胃もたれが。。」「脂質・糖質とり過ぎた。。」 なんてことありませんか? でも、大丈夫! バーベキューって、なんとなくダイエットの敵のような、体に負担をかけるようなイメージがあるかもしれませんが、バーベキューをヘルシーに楽しめるちょっとしたコツをご紹介します!